为助力青少年心理健康发展,提升情绪觉察与自我调节能力,我院家庭教育指导中心副主任张莹受邀前往菏泽市科技馆,开展《情绪气象站:从暴风雨到彩虹》青少年情绪管理团体辅导活动。菏泽市科技馆“心理小屋”公益咨询师刁兆玉老师共同参与本次活动。
本次团辅面向7-15岁青少年开展,依托“情绪如同天气”的生动隐喻,设置热身游戏、情绪雕塑、OH卡心灵镜像、情绪调节七把钥匙等体验环节。摒弃说教式授课,通过游戏互动、身体雕塑、卡片投射等沉浸式体验,引导孩子们看见、接纳自身情绪,学习呼吸调节、感官着陆、寻求支持等可落地的情绪调节方法。活动兼顾不同年龄段青少年认知特点,营造安全包容的团体氛围,让孩子在体验中收获心理成长。
此次活动是校地心理服务联动的一次实践。下一步,我院将持续发挥专业优势,深化家校社协同育人,把心理健康服务延伸到更多社会场景,守护青少年阳光成长。

