近日，我院薪火家育志愿服务队指导老师南晓娟赴菏泽市第一实验小学育才路校区，开展“给心情找个出口 不伤害可爱的自己”主题心理健康教育活动，为该校学生送上专业的情绪管理指导与心灵关怀。

活动伊始，南晓娟以“情绪颜色猜乐”互动游戏切入，通过色彩与情绪卡片的对应展示，引导学生主动识别、勇敢表达内心状态，课堂上学生踊跃举手、积极互动，氛围热烈。她结合社会主义核心价值观，将心理健康教育与价值观培育相融合，讲解情绪无对错但表达方式有好坏的道理，强调面对负面情绪应主动寻找健康出口。针对青少年可能出现的极端想法，南晓娟重点开展生命教育，通过图文案例清晰阐释“自我伤害不是出口”的核心观点，揭示自伤行为的危害，传递“身体超级珍贵”“你值得被温柔对待”的理念，并带领学生共读“爱自己、不伤害自己、勇敢求助、守护可爱的自己”的生命承诺。活动最后，学生们动手制作“专属心情守护卡”，在卡片正面书写暖心话语，背面记录情绪调节口令与方法，将心理关怀转化为可携带的成长力量。

此次活动不仅帮助学生掌握了科学的情绪管理技巧，树立了珍爱生命、守护心灵的意识，更推动了我院心理健康教育资源向中小学延伸。未来，我院将持续发挥各专业优势，通过志愿服务搭建校地协同育人桥梁，助力青少年心理健康成长。

图文：李萧阳