周小鈺，教师教育学院2022级心理学本科班，大学生通讯社官微部部长、班级副班长，曾参与多项科研竞赛与心理健康实践。凭借勤学笃行的态度与扎实的专业能力，在2026年全国硕士研究生招生考试中，成功被四川师范大学应用心理专业录取。

在此期间，她荣获连续三年国家励志奖学金、山东省优秀学生、校级奖学金、校级优秀学生干部、优秀学生、青年志愿服务先进个人等荣誉；积极参与“逐梦计划”基层治理实践，乡村公益支教，累计志愿服务时长200+小时；在全国大学生心理与行为在线实验精英赛、大学生创新创业大赛、中学心理健康教学、等竞赛与实践中取得多项成果，用初心坚守与专业力量，书写属于自己的精彩青春。

一、躬身实践，淬炼师者初心

在校期间，周小鈺积极投身校园媒体与社会实践，在实践中不断提升能力、坚定方向。

在校园媒体工作方面，她加入学校大学生通讯社，先后参与院报编辑、新闻采写、采访报道，并在视频部负责视频策划与制作。凭借扎实的文字与内容能力，她担任校官方微信公众号部长，负责公众号的内容策划、图文排版与日常推送。在一系列宣传工作中，她的编辑能力、新媒体素养与组织协调能力得到全面锻炼。

在公益服务与教育实践方面，她参与乡村成长营支教，为低年级孩子讲授科学知识与基础文化课程，并结合心理学专业传授简单心理健康知识，用耐心与陪伴助力乡村儿童成长。大三期间，她参加学校教育实习，以心理健康教师身份首次站上讲台，独立授课，进一步夯实了师范技能与教学能力。

大学四年间，她积极参与各类志愿服务与社会实践，志愿时长累计达200余小时。丰富的实践经历让她在沟通表达、课堂组织与应急处理等方面全面提升，也让她对教师职业与心理健康教育方向有了更深的理解与坚定追求。

二、勤学笃志，厚积专业荣光

专业学习上，周小鈺始终扎实钻研心理学专业知识，注重理论与实践相结合，不断提升专业素养与综合能力。

她积极参与各类专业竞赛与科研实践，作为项目负责人牵头组织校级创新创业大赛项目，统筹规划、协调推进，带领团队顺利完成各项任务并成功结项，锻炼了组织协调、团队协作与项目管理能力。同时，她踊跃参加心理与行为在线实验竞赛，在竞赛中进一步夯实实验设计、数据分析等专业技能。

在学业提升与技能拓展方面，她坚持英语学习，顺利通过大学英语四级、六级考试，并在全国大学生英语翻译大赛中荣获省级二等奖。此外，她还考取了高中心理健康教育教师资格证、全国计算机二级证书，先后获得国家励志奖学金、校级奖学金，获评山东省优秀学生、校级优秀学生等荣誉称号。

以赛促学、以学促行，一系列竞赛经历与证书荣誉，既是对她专业能力的肯定，也为她后续考研与职业发展积累了扎实的综合实力。

三、笃行逐梦，不负寒窗苦功

坚定信念之下，是日复一日的自律与坚守。备考途中，周小鈺以沉稳之心对待每一次攻坚，以细致之态落实每一份计划。她拒绝浮躁、稳扎稳打，在海量信息中快速甄别有效内容，在高压环境下从容调节心态，将学习效率与专注态度发挥到极致。面对重重难题，她坚持以拆解思维化难点，以耐心态度消化疑惑，用坚持点亮前行方向。

每一次挑灯夜战，都是成长的沉淀；每一次咬牙坚持，都是上岸的底气。最终，她以坚韧不拔的毅力、清晰严谨的逻辑、踏实务实的行动，成功冲破备考瓶颈，稳稳上岸，用实力书写了属于自己的青春答卷。

四、悉心授经，点亮青春研途

结合自身备考历程，周小鈺从择校、心态、备考三方面，为心理学专业考研学子分享了切实可行的经验。

一是精准择校，明确方向。先清晰界定专硕与学硕的备考路径，专硕建议尽早确定目标院校，开展针对性复习；学硕可合理规划冲、稳、保院校层次，在备考前期结合目标院校真题自测实力，实现院校与自身水平的精准匹配。

二是平稳心态，专注过程。备考无需时刻打满鸡血、长期亢奋，更需要一颗平和坚定的心。做好每日规划，克服赖床与懈怠，在不想学习时依然选择坚持，脚踏实地完成每一天的任务，专注过程、看淡结果，稳步前行即是胜利。

三是科学备考，夯实基础。主动梳理自身优势与薄弱科目，前期重点发力短板、补齐差距。同时高度重视专业课，借助知识框架、AI工具等，结合历年真题吃透核心考点，把知识点学懂弄通，全面提升复习效率。

五、心怀赤诚，笃行万里前程

回望这段逐梦之路，周小鈺也想对正在前行的同学们真诚寄语：首先要想清自己为何考研，不随波逐流、不人云亦云，明确初心再坚定出发。确定目标后，学会把大目标拆解为每日可完成的小任务，不凭个人感受评判效果，而以任务完成率衡量进度，聚焦做了多少题、吃透了哪些知识点。

同时不必沉溺海量经验贴而迷失方向，找到适合自己的节奏最重要；专业课学习要选择适合自己、自己认可的老师，辨别授课质量，踏踏实实地学懂学透。

总而言之，重心要放在过程而非结果，以平常心、平静心踏实走好每一步，坚持下去，时间自会给出最好的答案。

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